Vi har ett så fint hotell här i Scuol. Jag vet också att maten kommer att vara bra här. Scuol är känd för att ta väl hand om Trans Alp cyklister.
Dagens etapp ville vi åka med ett lättare tempo för att ge tillfälle till bättre återhämtning för kroppen. Jag visste också att klättringen upp till Idjoch kommer att bli svår även med ett lättare tempo i benen. Så för första gången under denna tävling använde jag den minsta kugghjulet i centrallagret för att kunna hålla kadensen hög hela tiden. Tekniken både på cykeln och i benen fungerade utmärkt. Vi var det första mixed-teamet på toppen och vi stannade kort för en stund för att sätta på våra vindvästar inför backen utför. Det var ett bra beslut eftersom det var ganska kyligt uppe på 2700 meters höjd. När den andra stigningen för dagen började kunde vi se Milena och Heiko bara en halv minut bakom oss.
Jag bestämmer tempot i vårt lag och jag försökte göra mitt bästa för att hålla jämna steg med några andra lag som fanns på banan framför oss. Jag kände igen de sista 30km av etappen och visste att det skulle vara en fördel att åka med i en grupp av cyklister. Efter nerförsbacken på berget var vi ihop med ett team från Norge. Ibland var det svårt för mig att komma över mindre backar under etappen utan att tappa kontakten med den lilla cykelgruppen vi var med i. Jag fick ta i ordentligt för att hänga med. Mina erfarenheter från cykel på landsväg hjäper mig mycket just under dessa prövningar.
Nu ska jag studera morgondagens etapp och dess profil. Det tycker jag är väldigt viktigt, då behöver jag inte möta några obehagliga överraskningar under själva etappen såsom en oväntad 20% brant stigning.
